Psicologo en zaragoza

centro de psicología

CONSULTAs DE PSICOLOGÍA GRATIS

para sanitarios

Sin duda estamos pasando por momentos muy complicados, momentos en los que el estrés y la ansiedad se adueña de nosotros y nos bloquea de tal manera, que no somos capaces de hacer nada.

Si eres sanitario y durante estas complicadas semanas, te ves desbordado o desbordada, necesitas un consejo o simplemente desahogarte, no lo pienses y ponte en contacto con nosotras, te echaremos esa mano y te daremos ese empujón, que te ayude a dar lo mejor de ti durante estos complicados momentos de forma GRATUITA.

Las consultas se llevaran a cabo por whatsapp o skype.

 

Email: info@espacioactua.com
Whatsapp:  619 553 134

 

 

Terapias de Psicología en Zaragoza

Bienvenidos a Espacio actua

Las prisas del día a día, nuestras inseguridades y nuestros miedos, son en gran medida los causantes de nuestro malestar emocional, por ello en Espacio Actúa te enseñaremos a eliminar todo aquello que frena tu avance y evita que la felicidad sea la emoción predominante en tu vida.

Si tu pareja está pasando por un mal momento, si algo se ha «roto» entre vosotros, podemos ayudaros a encontrar los «pedacitos» que podrán volver a uniros.

Las emociones en los niños, son en muchos casos, las grandes olvidadas, sin duda un gran error ya que los niños y adolescentes también pueden estar sufriendo y debemos de prestar una enorme atención en ellos.

Pilar Giménez
 
 
Psicóloga Clínica
Centro de psicología Espacio actua

baratos y comprometidos

Terapias psicología en Zaragoza

Más de 10 años de experiencia ayudando a nuestros pacientes desde niños, adolescentes, adultos, parejas…. avalan a Espacio Actua. Y todo ello manteniendo siempre un precio competitivo para que esto no sea un problema para tratar tus inquietudes o problemas. Porque un buen servicio eléctrico no tiene que estar reñido con el dinero, porque tu bienestar es lo primero.

Pero precios bajos no es sinónimo una mala atención. Primamos la atención y la personalización de los tratamientos de nuestros pacientes  y el trabajo bien hecho es lo que nos impulsa a seguir adelante cada día.

Ansiedad, depresión, terapia de pareja, psicologo para niños, adultos...

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¿Què podemos ofrecerte?

Tu centro de psicología en Zaragoza

Terapia individual

Si tienes ansiedad, estrés o simplemente has perdido tu camino en la vida y quieres volver a recuperarlo, consúltanos.

Terapia de Pareja

La rutina, la falta de confianza o el estrés son sin duda grandes enemigos del bienestar de una pareja.Si tu pareja pasa por un mal momento, consúltanos.

TERAPIA INFANTIL

Llevamos a cabo terapias con niños con la finalidad de potenciar el bienestar emocional y social del niño.

NUTRICIÓN

¿Quieres cuidarte, mantener una alimentación adecuada y saber lo que debes tener en cuenta a la hora de alimentarte? Te enseñamos a hacerlo.

TALLERES

Talleres dirigidos tanto a niños como a adultos, de diferentes temáticas. Te mantendremos informad@

Realidad virtual

Si lo deseas podemos combinar la terapia tradicional con la terapia con realidad virtual, especialmente efectiva en tratamiento de fobias.

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Psicoterapia parejas

Confíe en eSPACIO ACTUA

Por qué escogernos

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Cercanía y personalización

Sabemos que cada persona es única, por eso, te escuchamos y trabajaremos contigo para ayudarte de forma personalizada

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Centro autorizado por la D.G.A

Somos un centro autorizado por la D.G.A para el ejercicio de la psicología sanitaria Nº de registro de Centros Sanitarios 5024055/ 1408448848.

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Tarifas

Nuestras tarifas son económicas, pero además, te ofrecemos la posibilidad de adquirir bonos para que el precio por consulta sea más económico.

SERVICIO DE PSICOLOGIA Y NUTRICIÓN EN ZARAGOZA

CONSULTA DE PSICOLOGIA ZARAGOZA

Preguntas frecuentes

¿Tienes dudas? Nosotros te respondemos.

¿Cuándo debo de ir al psicólogo?

Hay muchas personas que dicen, con mucha razón, que todos deberíamos de tener un psicólogo, al igual que tenemos gestores o abogados. No es necesario tener un problema muy grande para acudir a un profesional de la psicología ya que, si somos capaces de ver nuestras debilidades y puntos fuertes, seremos capaces de gestionar mejor nuestras emociones y no llegaremos a encontrarnos saturados en determinadas situaciones.

¿Cómo saber cuál es el profesional adecuado?

Primero de todo tenemos que ver que un profesional inscrito en el Colegio Oficial de Psicólogos (COPPA) y después al contactar con él o ver su página web o redes sociales, tenemos que buscar su curriculum o experiencia para asegurarnos que la especialidad que nosotros buscamos se encuentra entre sus méritos. La forma de presentarse o de expresarse nos puede dar, sin duda, una gran información y de esa manera podemos ver si puede haber un buen feeling, profesional – paciente.

¿Qué debo de contar en la primera consulta?

En la primera sesión debemos de contar básicamente cual es el motivo por el que hemos contactado con él. Dar toda la información y no mentir es básico para que te podamos ayudar. En ocasiones es complicada esa primera sesión, sobre todo, cuando es la primera vez que acudimos a un psicólogo, y es que, no es fácil contar toda nuestra intimidad a un desconocido.

¿Cuál es la diferencia entre el psicólogo y el psiquiatra?

Muchas son las personas que no saben cuál es la diferencia ente psicólogo y psiquiatra, y lo cierto, es que las diferencias, son importantes. La más importante es que el psiquiatra es médico, especialista en psiquiatría, mientras que el psicólogo, no es médico, sino licenciado en psicología, por ello los psicólogos no pueden recetar medicación, su terapia es terapia psicológica mientras que los psiquiatras solo recetan medicación. La combinación entre ambos profesionales es muy positiva en muchos casos, como en caso de depresión o ansiedad.

¿Cada cuánto tiempo tengo que ir a consulta?

Cuando quieres venir a consulta lo decides tu. Habitualmente las personas vienen a sesión cada semana, para luego ir distanciando el tiempo conforme la terapia va avanzando.

¿Cuál es la duración de las terapias?

Dependiendo del trastorno y de la dedicación e implicación del paciente y del profesional las terapias tendrán una determinada duración. No obstante desde Espacio Actúa te damos nuestra palabra de que nuestra implicación será máxima y la duración de nuestra terapia, totalmente en concordancia a la situación en la que te encuentres.

queremos ayudarte

Sin duda, las personas a la hora de consultar con un psicólogo tienen varias dudas, una de las mayores incógnitas a las que se enfrentan, es si la terapia les va a funcionar y ayudar en su problema o no. Ojalá todos a priori tuviéramos la capacidad de saber si algo va a funcionar o no, entre otras cosas para poder anticiparnos, pero por suerte o desgracia eso no lo sabemos.

Desde Espacio Actúa, vamos a desvelaros, las claves de una buena terapia psicológica.

  • ELECCIÓN ADECUADA: El profesional tiene que elegir la terapia adecuada a cada paciente, personalizada, en función de las circunstancias de cada uno. Cada paciente es diferente y por ello no puede haber dos terapias iguales.

 

  • COMPROMISO: Tanto el profesional como el paciente, tienen que estar comprometidos durante todo el proceso, ya que sin compromiso por ambas partes no habrá éxito.

 

  • RESPETO: El respeto siempre es esencial, pero cuando los temas que tratamos son tan íntimos y personales, aún más. El respeto tiene que ser en ambos sentidos, ya que el paciente tiene que ser respetuoso con su psicólogo y tener presente que todo lo que hace es con la mayor profesionalidad posible y por el bienestar de su paciente

 

  • CONTINUIDAD: No abandonar la terapia es esencial ya que de abandonarla antes de tiempo, antes de que nuestro psicólogo nos diga que ha terminado, es peligroso, ya que podremos tener recaidas.

 

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